Trainingsplan Bronze
- 17 Wochen Trainingsplan von Dennis Kohlruss
- mit Kraftsporterfahrung aus über 10 Jahren
- für Anfänger und Fortgeschrittene
- Kraftsteigerung bis zu 20 %
- Trainingsplan kann immer zu jedem Zeitpunkt wiederholt werden
- verständlich und einfach formuliert
- lebenslanger Zugang zu Videos und Trainingsplan
- über 10 Stunden Videomaterial
- detaillierte Technik, Mobility und Warm up Videos
- Trainingsgewicht wird individuell an deinen Maximalwerten angepasst
- Ernährungstipps
- Verletzungsprävention
- 7 Hauptübungen und 19 Assistenzübungen
- 10 % Rabatt auf Eisenbär-Produkte
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March 1, 2024 21:32
Sehr ...
... sehr guter und machbarer Trainingsplan um rrrrrrichtig Stärke zu bunkern. 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Sterne von mir
January 1, 2024 13:59
Geniales Preis-Leistungs-Verhältnis
Ich habe schon einige Erfahrungen mit Training und Kraftsport gemacht, bin selber Highland-Sportler... Von diesem Trainingsplan bin ich sehr begeistert! Er ist individuell und fordernd, die Videos sind super und legen das Augenmerk auf eine korrekte Technik (sehr wichtig, wie ich finde), die Übungen sind super gewählt (da merkt man die Erfahrung vom Herrn Kohlruss). Kann diesen Plan jedem empfehlen, der einen Kraftzuwachs erzielen möchte. Being weak isn't a shame, staying weak is. 😉
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Inhalt: 0.25 Liter (39,96 €* / 1 Liter)
vorher 14,99 €*
